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饮食新知:早餐吃肉竟是不发胖妙招?

编辑:小豹子/2018-06-20 22:05

  高蛋白的早餐可增加大脑中多巴胺的水平,使人感觉良好。领导这项研究的美国密苏里大学堪萨斯分校的莱迪教授主要研凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)究了吃不同种类早餐的参与者体内多巴胺水平。饮食会引发多巴胺的释放,多巴胺会让人觉得快乐,从而刺激人的感官,对人的行为和身体机能产生影响。凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)莱迪教授说:“吃过早餐的人对甜食的渴望会大幅下降,而吃富含蛋白质的早餐可大大减少对咸味或高脂肪食物的渴求,若不吃肉,这种渴求可能会持续一天,导致这一天中凤凰彩票欢迎你(5557713.com)人们对高脂肪食物的摄入量过多,反而导致人们发胖。

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